Potage de courge
#Végétarien
#Soupe
Pour que la recette soit végétarienne retirer le bouillon de poulet.
🥘 Ingredients
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Sel
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ail4 gousses
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bouillon de poulet2 cubes
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cerfeuil frais3 c. à soupe
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coriandre fraîche3 c. à soupe
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courge750 g
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crème fraîche2 c. à soupe
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gingembre frais1 moyen
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huile d'olive30 ml
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moutarde3 c. à soupe
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oignons2
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piment de Cayenne3 pincées
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poivre
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1La recette fonctionne avec n'importe quelle courge.
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2Faire dorer les oignons , l' ail et le gingembre frais dans l' huile d'olive .oignons: 2, ail: 4 gousses, gingembre frais: 1 moyen, huile d'olive: 30 ml
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3Ajouter la courge coupée en dés, le piment de Cayenne , la moutarde , le bouillon de poulet (facultatif) et l'eau. Porter à ébullition.courge: 750 g, piment de Cayenne: 3 pincées, moutarde: 3 c. à soupe, bouillon de poulet: 2 cubes
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4Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Sel et poivre selon goût.Sel, poivre
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5Passer le tout au mixeur.
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6Servir avec une cuillère de crème fraîche et les herbes ( coriandre fraîche , cerfeuil frais ).crème fraîche: 2 c. à soupe, coriandre fraîche: 3 c. à soupe, cerfeuil frais: 3 c. à soupe