Potage de courge

#Végétarien #Soupe

Pour que la recette soit végétarienne retirer le bouillon de poulet.

🥘 Ingredients

  • Sel
  • ail
    4 gousses
  • bouillon de poulet
    2 cubes
  • cerfeuil frais
    3 c. à soupe
  • coriandre fraîche
    3 c. à soupe
  • courge
    750 g
  • crème fraîche
    2 c. à soupe
  • gingembre frais
    1 moyen
  • huile d'olive
    30 ml
  • moutarde
    3 c. à soupe
  • oignons
    2
  • piment de Cayenne
    3 pincées
  • poivre
  1. 1
    La recette fonctionne avec n'importe quelle courge.
  2. 2
    Faire dorer les oignons , l' ail et le gingembre frais dans l' huile d'olive .
    oignons: 2, ail: 4 gousses, gingembre frais: 1 moyen, huile d'olive: 30 ml
  3. 3
    Ajouter la courge coupée en dés, le piment de Cayenne , la moutarde , le bouillon de poulet (facultatif) et l'eau. Porter à ébullition.
    courge: 750 g, piment de Cayenne: 3 pincées, moutarde: 3 c. à soupe, bouillon de poulet: 2 cubes
  4. 4
    Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Sel et poivre selon goût.
    Sel, poivre
  5. 5
    Passer le tout au mixeur.
  6. 6
    Servir avec une cuillère de crème fraîche et les herbes ( coriandre fraîche , cerfeuil frais ).
    crème fraîche: 2 c. à soupe, coriandre fraîche: 3 c. à soupe, cerfeuil frais: 3 c. à soupe