Papillote de poisson aux courgettes et tomates cerises
#Plat principal
#Léger
#Italie
Un plat sain et savoureux de poisson cuit à la perfection dans sa papillote avec des légumes frais
🥘 Ingredients
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citron1
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courgette1
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filet de poisson blanc2
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herbes de Provence
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huile d'olive2 c. à soupe
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poivre
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sel
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tomates cerises150 g
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1Préchauffer le four à 180°
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2Trancher la courgette en fines rondelles à la mandolinecourgette: 1
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3Couper la moitié des tomates cerises en deux, garder les autres entièrestomates cerises: 150 g
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4Étaler un lit de courgettes sur deux feuilles de papier aluminium, poser un filet de poisson blanc dessus et répartir les tomates autourfilet de poisson blanc: 2
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5Arroser chaque papillote d' huile d'olive et du jus d'un demi- citron , parsemer d' herbes de Provence , sel et poivrehuile d'olive: 2 c. à soupe, citron: 1, herbes de Provence, sel, poivre
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6Fermer les papillotes hermétiquement et enfourner ⏱️ 20 minutes
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7Servir immédiatement dans les papillotes